-
职场应酬大姨妈来了喝酒，如何做好健康防护？
疾病：提问于 2025-07-08 05:29 -
病情描述：
职场应酬大姨妈来了喝酒，如何做好健康防护？
-
回答1
职场应酬大姨妈来了喝酒，可通过控制饮酒量、及时补充水分、增加营养摄入、保证充足休息、合理用药缓解不适等做好职业健康防护。 1. 控制饮酒量：尽量少喝或不喝，若无法避免，也要严格控制饮酒的量，降低酒精对身体的刺激。 2. 及时补充水分：喝酒后多喝温开水、蜂蜜水、果汁等，促进酒精代谢，减轻酒精对身体的伤害，还能补充经期流失的水分。 3. 增加营养摄入：多吃富含蛋白质、维生素和铁元素的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬果等，增强身体抵抗力。 4. 保证充足休息：避免熬夜和过度劳累，保证充足的睡眠，让身体有足够的时间恢复。 5. 合理用药缓解不适：若出现痛经、月经量异常等情况，可在医生指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠、酮洛芬等药物缓解。 职场应酬中大姨妈来了喝酒，做好上述防护措施可一定程度减轻酒精对身体的不良影响。若身体出现严重不适，需及时到正规医院就诊。
-
- 梁慧超 主任医师 妇产科 广州医科大学附属市八医院 (三级) 擅长：妇科微创手术治疗，开展宫腹腔镜妇科良、恶...
-
-
绝经前有什么征兆？
绝经前身体会有两个征兆，首先是月经的改变，包括稀发月经、月经周期紊乱和突然绝经。稀...
康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
-
绝经影响性生活质量吗？绝经后阴道出血是怎么回事？
绝经后会女性阴道分泌液减少，对性生活可有一定影响。性交疼痛严重者，可在医生指导下采...
张帝开 主任医师 中山大学附属第六医院
-
绝经的原因是什么？为什么会出现绝经？
正常女性50岁左右绝经，绝大多数女性绝经属于正常的生理现象，为年龄增长、卵巢功能减...
张帝开 主任医师 中山大学附属第六医院
-
盆腔疼痛如何治疗好？
主要看是由什么原因引起的盆腔疼痛。根据病变的部位，病因的不同而有不同的治疗方法。女...
康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
-
痛经的原因有哪些？
痛经分为原发性和继发性两种。原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛，是因为前列腺素...
康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
-
痛经吃止痛片对身体危害大吗？
止痛药不能长期吃，止痛药会造成神经系统功能紊乱、记忆力降低、失眠等不良后果，痛经切...
康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
