嗓子干燥时,润喉糖和多喝水各有优势。润喉糖可刺激唾液分泌、含药物成分、作用较持久、口感多样、使用方便;多喝水能补充水分、促进代谢、湿润呼吸道、稀释痰液、清洁口腔。 1. 刺激唾液分泌:润喉糖能刺激唾液腺分泌唾液,缓解干燥感。 2. 含药物成分:部分润喉糖含薄荷脑、冰片等,有清凉止痛、消炎杀菌作用。 3. 作用较持久:润喉糖在口腔缓慢溶解,药效持续较久。 4. 口感多样:有多种口味,可满足不同喜好。 5. 使用方便:携带方便,随时可含服。 6. 补充水分:喝水直接补充身体水分,缓解干燥。 7. 促进代谢:加速新陈代谢,排出废物。 8. 湿润呼吸道:保持呼吸道黏膜湿润。 9. 稀释痰液:利于痰液排出。 10. 清洁口腔:减少细菌滋生。 润喉糖和多喝水对嗓子干燥都有作用。若需快速缓解、有炎症,可选用润喉糖,但不能过量;日常保健、单纯干燥,多喝水更合适。若症状严重或持续不缓解,建议到正规医院就诊。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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