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职场人手指甲出现竖纹该怎么办？
疾病：提问于 2025-07-06 05:29 -
病情描述：
职场人手指甲出现竖纹该怎么办？
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回答1
职场人手指甲出现竖纹，可能由缺乏营养、过度疲劳、外伤、真菌感染、全身性疾病等因素引起。 1. 缺乏营养：长期饮食不均衡，缺乏维生素A、钙、铁等营养素，会影响指甲健康，出现竖纹。可通过多吃富含这些营养素的食物来改善，如胡萝卜、牛奶、菠菜等。 2. 过度疲劳：职场人工作压力大、长期熬夜，身体过度疲劳，指甲也会出现竖纹。需调整作息，保证充足睡眠，适当放松。 3. 外伤：指甲受到挤压、碰撞等外伤，恢复后可能留下竖纹。一般随着指甲生长，竖纹会逐渐消失。 4. 真菌感染：指甲感染真菌，引发灰指甲等疾病，会出现竖纹、变色、增厚等症状。可使用抗真菌药物，如伊曲康唑、特比萘芬、氟康唑等，需遵医嘱。 5. 全身性疾病：如贫血、肝肾疾病等全身性疾病也可能导致指甲竖纹。应及时就医，针对原发病进行治疗。 职场人手指甲出现竖纹，要先明确原因，再采取相应措施。若竖纹长期不消失或伴有其他症状，建议到正规医院就诊。
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