空气水质会影响母乳量,改善环境让母乳增多可从多方面着手,如改善空气质量、保证水质安全、营造舒适居住环境、保持通风良好、避免接触有害物等。 1. 改善空气质量:保持室内空气清新,可使用空气净化器,减少空气中的灰尘、有害气体等,为哺乳期女性创造良好呼吸环境。 2. 保证水质安全:饮用干净卫生的水,可选择经过净化处理的水,避免因水质问题影响母乳分泌。 3. 营造舒适居住环境:房间温度、湿度适宜,让哺乳期女性身心放松,有利于母乳分泌。 4. 保持通风良好:经常开窗通风,使室内空气流通,减少细菌滋生。 5. 避免接触有害物:远离化学污染、辐射源等有害环境,降低对母乳分泌的不良影响。 空气水质对母乳量有一定影响,通过改善空气质量、保证水质安全、营造舒适环境、保持通风和避免接触有害物等措施,有助于改善环境,促进母乳分泌。若母乳量仍不足,建议到正规医院妇产科就诊。
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张帝开 主任医师 中山大学附属第六医院
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康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
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康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
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