-
经络保健缓解经期疼痛该知道哪两个穴位？
疾病：提问于 2025-07-05 05:29 -
病情描述：
经络保健缓解经期疼痛该知道哪两个穴位？
-
回答1
经络保健缓解经期疼痛可通过刺激穴位实现，常见且有效的穴位有合谷穴、三阴交穴等。 1. 合谷穴：位于手背，第2掌骨桡侧的中点处。刺激合谷穴可起到镇静止痛、通经活络等作用，对于经期疼痛有一定的缓解功效。 2. 三阴交穴：在小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后际。此穴位是肝、脾、肾三条经络相交汇的穴位，刺激它能调节气血，对经期不适有改善作用。 3. 刺激方法：可以用手指按压穴位，力度以有酸胀感为宜，每次按压持续数秒后松开，重复多次。 4. 频率：每天可进行多次刺激，如早、中、晚各一次。 5. 注意事项：刺激穴位时要注意力度适中，避免过度用力造成损伤。若经期疼痛严重，穴位刺激只能作为辅助手段。 经络保健通过刺激合谷穴和三阴交穴对缓解经期疼痛有一定帮助，但不能替代正规治疗。若经期疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院妇科就诊。
-
- 张秋实 主任医师 妇科 广东省第二人民医院 (三级甲等) 擅长：妇科良恶性肿瘤的规范化及多学科综合治疗，...
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
