-
来大姨妈不敢吃虾的顾虑怎么解决？
疾病：提问于 2025-07-04 05:29 -
病情描述：
来大姨妈不敢吃虾的顾虑怎么解决？
-
回答1
来大姨妈不敢吃虾的顾虑可从虾的营养价值、个体过敏情况、烹饪方式、食用量、搭配食物等方面解决。 1. 虾营养价值高：虾富含蛋白质、钙、铁等多种营养物质，能补充经期身体所需营养，增强免疫力。 2. 关注过敏情况：若本身对虾过敏，经期更不能食用；不过敏者则可正常吃虾。 3. 选择合适烹饪方式：经期饮食宜温热、清淡，可选择清蒸、水煮等方式烹饪虾，避免油炸、麻辣等重口味做法。 4. 控制食用量：虽然虾营养丰富，但也不宜过量食用，适量食用可避免消化不良等问题。 5. 注意食物搭配：吃虾时可搭配一些蔬菜、水果等富含维生素的食物，保证营养均衡。 来大姨妈时，只要对虾不过敏，选择合适烹饪方式、控制食用量并合理搭配食物，是可以吃虾的。虾能为经期女性提供营养支持。若食用后出现不适，应及时就医。
-
- 许成芳 主任医师 产科 中山大学附属第三医院 (三级甲等) 擅长：产前优生优育咨询，流产及早产的预测与治疗...
-
-
绝经前有什么征兆？
绝经前身体会有两个征兆，首先是月经的改变，包括稀发月经、月经周期紊乱和突然绝经。稀...
康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
-
绝经影响性生活质量吗？绝经后阴道出血是怎么回事？
绝经后会女性阴道分泌液减少，对性生活可有一定影响。性交疼痛严重者，可在医生指导下采...
张帝开 主任医师 中山大学附属第六医院
-
绝经的原因是什么？为什么会出现绝经？
正常女性50岁左右绝经，绝大多数女性绝经属于正常的生理现象，为年龄增长、卵巢功能减...
张帝开 主任医师 中山大学附属第六医院
-
盆腔疼痛如何治疗好？
主要看是由什么原因引起的盆腔疼痛。根据病变的部位，病因的不同而有不同的治疗方法。女...
康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
-
痛经的原因有哪些？
痛经分为原发性和继发性两种。原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛，是因为前列腺素...
康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
-
痛经吃止痛片对身体危害大吗？
止痛药不能长期吃，止痛药会造成神经系统功能紊乱、记忆力降低、失眠等不良后果，痛经切...
康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
