-
经期吃银耳身体会有什么反应？
疾病：提问于 2025-07-03 05:29 -
病情描述：
经期吃银耳身体会有什么反应？
-
回答1
经期吃银耳，身体可能出现补充营养、改善皮肤、调理肠胃、缓解经期不适、增强免疫力等反应。 1. 补充营养：银耳富含多种维生素和矿物质，如维生素D、钙、铁等，能为经期女性补充身体所需营养。 2. 改善皮肤：其含有的天然植物性胶质，对皮肤有滋养作用，可使皮肤更加水润有光泽。 3. 调理肠胃：银耳中的膳食纤维能促进胃肠蠕动，帮助消化，预防经期便秘。 4. 缓解经期不适：从中医角度看，银耳有滋阴润肺、养胃生津的功效，能在一定程度上缓解经期燥热、心烦等不适症状。 5. 增强免疫力：银耳中的多糖类物质有助于增强机体免疫力，让女性在经期能更好地抵御疾病。 总体而言，经期适量食用银耳对身体有诸多益处，能在营养、皮肤、肠胃、不适症状及免疫力等方面起到积极作用。不过，食用时也要注意适量。
-
- 李亚俐 主任医师 妇科 中国中医科学院西苑医院 (三级甲等) 擅长：月经病、不孕症、盆腔炎、更年期综合征、多...
-
-
绝经前有什么征兆？
绝经前身体会有两个征兆，首先是月经的改变，包括稀发月经、月经周期紊乱和突然绝经。稀...
康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
-
绝经影响性生活质量吗？绝经后阴道出血是怎么回事？
绝经后会女性阴道分泌液减少，对性生活可有一定影响。性交疼痛严重者，可在医生指导下采...
张帝开 主任医师 中山大学附属第六医院
-
绝经的原因是什么？为什么会出现绝经？
正常女性50岁左右绝经，绝大多数女性绝经属于正常的生理现象，为年龄增长、卵巢功能减...
张帝开 主任医师 中山大学附属第六医院
-
盆腔疼痛如何治疗好？
主要看是由什么原因引起的盆腔疼痛。根据病变的部位，病因的不同而有不同的治疗方法。女...
康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
-
痛经的原因有哪些？
痛经分为原发性和继发性两种。原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛，是因为前列腺素...
康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
-
痛经吃止痛片对身体危害大吗？
止痛药不能长期吃，止痛药会造成神经系统功能紊乱、记忆力降低、失眠等不良后果，痛经切...
康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
