-
心脾两虚危害大，该如何有效防治？
疾病：提问于 2025-07-03 05:29 -
病情描述：
心脾两虚危害大，该如何有效防治？
-
回答1
心脾两虚是常见中医病症，危害有气血不足、失眠多梦、食欲不振、记忆力减退、免疫力下降等。防治方法有中药调理、饮食调节、情绪调节、运动锻炼、生活作息调整等。 1. 中药调理：可选用归脾丸、人参养荣丸、柏子养心丸等，能起到益气补血、健脾养心功效。需遵医嘱服用。 2. 饮食调节：多吃健脾养心食物，如红枣、桂圆、山药、莲子等，避免食用辛辣、油腻、生冷食物。 3. 情绪调节：保持心情舒畅，避免长期焦虑、紧张、抑郁等不良情绪，可通过听音乐、旅游等方式缓解压力。 4. 运动锻炼：适当进行有氧运动，如散步、慢跑、太极拳等，能增强体质，促进气血运行。 5. 生活作息调整：保证充足睡眠，避免熬夜，养成良好生活习惯。 心脾两虚危害较多，可通过多种方式防治。中药调理、饮食调节、情绪调节、运动锻炼和生活作息调整相结合，能有效改善症状。若症状严重，应及时到正规医院中医科就诊。
-
- 赵宇 副主任医师 中医内科 齐齐哈尔市中医医院 (三级甲等) 擅长：继发性肾病、泌尿系统感染、肾功能衰竭、间...
-
-
脾胃湿热吃什么药好？
脾胃湿热的治疗,当祛邪以消除病源,通过清热,解毒,利湿,温化,给邪以出路。由于湿邪...
石显方 副主任医师 中山大学附属第六医院
-
胃病最容易从哪些人群中发生
虽然近年来广州的胃病发病率有所下降，但是胃疾病患者不在少数，其中，胃病特别青睐工薪...
黄建伟 副主任医师 广州市第十二人民医院
-
秋季吃胃不好吃什么养胃？
秋天是寒暑交替的季节，气候变化较大，昼夜温差悬殊。而人体血管的扩张与收缩受气候变化...
石显方 副主任医师 中山大学附属第六医院
-
肠胃不好怎么调理？
注意保暖、加强锻炼 入秋以后，昼夜温差变化大，需要根据气候变化随时增减衣物。注意保...
石显方 副主任医师 中山大学附属第六医院
-
胃热的诊断方法有哪些？
胃热在中医在临床上通过望闻问切四大方面，胃热与胃阴不足的根本区别在于胃热属实证，胃...
石显方 副主任医师 中山大学附属第六医院
-
胃热的饮食习惯需注意
日常饮食习惯中有很多细节会不知不觉中损害脾胃的健康，并会滋生胃热。如很多人喜欢一边...
石显方 副主任医师 中山大学附属第六医院
