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中医如何辨识体质告别老是犯困想睡觉的烦恼？
疾病：提问于 2025-07-03 05:29 -
病情描述：
中医如何辨识体质告别老是犯困想睡觉的烦恼？
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回答1
中医认为老是犯困想睡觉，与气虚质、阳虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质等体质有关。可通过辨识这些体质，针对性调理改善。 1. 气虚质：表现为神疲乏力、气短懒言，易犯困。可服用补中益气丸、玉屏风颗粒、参苓白术散等药物调理。 2. 阳虚质：常感怕冷、手脚冰凉、精神不振。右归丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸等对其有一定作用。 3. 痰湿质：体型多肥胖，胸闷、痰多、身体困重。可选用二陈丸、香砂六君丸、参苓白术丸等。 4. 湿热质：面部油光、口苦、舌苔黄腻。龙胆泻肝丸、甘露消毒丹、八正合剂可清热祛湿。 5. 血瘀质：面色晦暗、口唇色暗、易健忘。血府逐瘀丸、复方丹参片、大黄蛰虫丸能活血化瘀。 辨识不同体质，选择合适药物调理，可改善老是犯困想睡觉的情况。但用药需遵医嘱，若症状持续不缓解，建议到正规医院的中医内科就诊。
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