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职场女性如何知道自己是否排卵？
疾病：提问于 2025-07-02 05:29 -
病情描述：
职场女性如何知道自己是否排卵？
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回答1
职场女性想知道是否排卵，可通过观察基础体温、查看宫颈黏液、使用排卵试纸、进行超声监测、感受身体症状等方式。 1. 观察基础体温：每天早晨醒来后，在未进行任何活动时测量体温并记录。排卵后基础体温会升高0.3 - 0.5℃，呈双相体温。 2. 查看宫颈黏液：接近排卵时，宫颈黏液会变得稀薄、透明、拉丝度好，像蛋清一样。排卵后，黏液会变得黏稠。 3. 使用排卵试纸：通过检测尿液中黄体生成素（LH）的峰值水平来预测排卵。当试纸出现强阳性，预示着即将排卵。 4. 进行超声监测：可以准确地观察卵泡的发育情况和排卵时间。一般从月经周期的第10天左右开始监测。 5. 感受身体症状：部分女性在排卵时会出现一侧下腹轻微疼痛、坠胀，或者少量阴道出血等症状。 这些方法各有优缺点，可结合使用以更准确地判断是否排卵。若对排卵情况有疑问，建议到正规医院咨询专业医生。
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