社区解酒知识讲座主要会讲解酒精对人体的影响、解酒的食物、解酒的药物、解酒的方法以及饮酒的注意事项等。 1. 酒精对人体的影响:讲座会介绍酒精进入人体后,主要在肝脏代谢,会对肝脏、胃、神经系统等造成损害,如引发酒精肝、胃炎、神经麻痹等。 2. 解酒的食物:常见的有蜂蜜水,可促进酒精分解吸收;西红柿汁,富含特殊果糖能促进酒精分解;葡萄,含有酒石酸可与酒精形成酯类物质降低酒精浓度;西瓜,有利尿作用,加速酒精排出;酸奶,能保护胃黏膜,延缓酒精吸收。 3. 解酒的药物:如美他多辛,可加速酒精及其代谢产物乙醛和酮体经尿液排泄;维生素B1,能增强肝脏对酒精的解毒能力;纳洛酮,可解除酒精中毒的中枢抑制。需遵医嘱使用。 4. 解酒的方法:催吐可在饮酒后短时间内减少酒精吸收,但要注意避免误吸;大量饮水能促进排尿,加快酒精排出体外。 5. 饮酒的注意事项:如不要空腹饮酒,饮酒时搭配食物等。 社区解酒知识讲座涵盖多方面内容,了解这些知识有助于在饮酒后采取合适的解酒措施,减少酒精对身体的伤害。但最好的方式还是适量饮酒,保护身体健康。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院