-
孕产妈妈健脾养胃可吃哪些食物？
疾病：提问于 2025-06-30 05:29 -
病情描述：
孕产妈妈健脾养胃可吃哪些食物？
-
回答1
孕产妈妈健脾养胃可选择山药、小米、南瓜、胡萝卜、红枣等食物。 1. 山药：富含淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。 2. 小米：具有健脾和胃的作用，能补益脾胃、养肾气，且容易消化，适合孕产妈妈食用。 3. 南瓜：含有丰富的果胶，可以保护胃黏膜免受粗糙食品的刺激，促进溃疡愈合，适宜于脾胃虚弱者。 4. 胡萝卜：富含胡萝卜素、维生素等营养成分，具有健脾和中、滋肝明目的功效，有助于孕产妈妈健脾养胃。 5. 红枣：能补中益气、养血安神，对脾胃虚弱、气血不足的孕产妈妈有很好的调养作用。 这些食物都具有一定的健脾养胃功效，孕产妈妈可根据自身口味和喜好合理搭配食用。但如果脾胃问题较为严重，建议及时到正规医院的妇产科或消化内科就诊。
-
- 丁英波 副主任医师 妇产科 蓬莱市中医院 (三级甲等) 擅长：妇产科常见疾病的诊治，以及妇科查体，健康...
-
-
绝经前有什么征兆？
绝经前身体会有两个征兆，首先是月经的改变，包括稀发月经、月经周期紊乱和突然绝经。稀...
康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
-
绝经影响性生活质量吗？绝经后阴道出血是怎么回事？
绝经后会女性阴道分泌液减少，对性生活可有一定影响。性交疼痛严重者，可在医生指导下采...
张帝开 主任医师 中山大学附属第六医院
-
绝经的原因是什么？为什么会出现绝经？
正常女性50岁左右绝经，绝大多数女性绝经属于正常的生理现象，为年龄增长、卵巢功能减...
张帝开 主任医师 中山大学附属第六医院
-
盆腔疼痛如何治疗好？
主要看是由什么原因引起的盆腔疼痛。根据病变的部位，病因的不同而有不同的治疗方法。女...
康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
-
痛经的原因有哪些？
痛经分为原发性和继发性两种。原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛，是因为前列腺素...
康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
-
痛经吃止痛片对身体危害大吗？
止痛药不能长期吃，止痛药会造成神经系统功能紊乱、记忆力降低、失眠等不良后果，痛经切...
康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
