回奶可通过调整饮食、减少刺激、借助药物、使用外敷、寻求按摩等方法,减少折腾。 1. 调整饮食:减少高蛋白、高脂肪食物摄入,少喝汤水,抑制乳汁分泌。 2. 减少刺激:减少对乳房的刺激,避免让宝宝吸吮乳头或挤奶,降低泌乳素分泌。 3. 借助药物:可遵医嘱使用维生素B6、溴隐亭、乙烯雌酚等药物,抑制乳汁分泌。 4. 使用外敷:芒硝外敷乳房,有消肿止痛作用,辅助回奶。 5. 寻求按摩:专业催乳师按摩,疏通乳腺,排出残奶,减轻乳房胀痛。 回奶过程中,可综合运用这些方法,减轻不适。若出现乳房红肿、疼痛加剧等异常,应及时到正规医院就诊。
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康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
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张帝开 主任医师 中山大学附属第六医院
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张帝开 主任医师 中山大学附属第六医院
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康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
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康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
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康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院