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运动对肾钙乳症有好处吗 这样运动更健康
疾病：提问于 2025-06-28 05:29 -
病情描述：
运动对肾钙乳症有好处吗 这样运动更健康
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回答1
运动对肾钙乳症有好处，能促进血液循环、增强免疫力、控制体重、促进小结石排出、改善心理状态等。 1.促进血液循环：运动可加快全身血液循环，肾脏血液循环也会相应改善，利于肾脏代谢废物排出，减轻肾脏负担。 2.增强免疫力：适度运动能增强机体免疫力，提高身体抵抗力，降低感染风险，减少因感染诱发肾钙乳症病情加重的可能。 3.控制体重：肥胖是肾钙乳症的危险因素之一，运动有助于消耗热量，控制体重，减少肥胖对肾脏的不良影响。 4.促进小结石排出：对于肾钙乳症伴有小结石的情况，适当运动可使结石在肾内移动，有可能促进小结石排出体外。 5.改善心理状态：运动能释放压力，改善患者心理状态，以积极心态面对疾病，利于病情恢复。 运动对肾钙乳症有诸多益处，但运动要适度，避免过度劳累。可选择散步、慢跑、游泳等有氧运动。若运动中出现不适，应及时就医。
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