压力应对不当会加重慢性咽炎,主要通过影响免疫系统、引发不良习惯、导致内分泌失调、造成植物神经紊乱、加重心理负担等方面。 1. 影响免疫系统:压力应对不当可使免疫系统功能下降,身体抵抗力减弱,易受细菌、病毒等病原体侵袭,导致慢性咽炎炎症加重。 2. 引发不良习惯:为缓解压力,有些人会养成吸烟、酗酒、过度进食辛辣食物等不良习惯,这些都会刺激咽喉黏膜,加重慢性咽炎症状。 3. 导致内分泌失调:压力会影响内分泌系统,使激素水平失衡,进而影响咽喉部黏膜的正常代谢,加重炎症。 4. 造成植物神经紊乱:压力可引起植物神经紊乱,导致咽喉部肌肉紧张,影响咽喉部的正常功能,加重不适感。 5. 加重心理负担:长期压力应对不当会产生焦虑、抑郁等不良情绪,这些负面情绪会进一步加重慢性咽炎的症状,形成恶性循环。 压力应对不当会从多个方面加重慢性咽炎。因此,需学会正确应对压力,保持良好心态,以减轻对慢性咽炎的影响。若症状严重,应及时到正规医院就诊。可在医生指导下使用西瓜霜含片、度米芬含片、银黄含片等药物缓解症状。
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杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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