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皮肤暗沉，食用三七能焕发光彩吗？
疾病：食疗提问于 2025-06-27 05:29 -
病情描述：
皮肤暗沉，食用三七能焕发光彩吗？
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回答1
皮肤暗沉可由多种因素引起，如气血不畅、黑色素沉着、肌肤老化、内分泌失调、日常护理不当等。食用三七对改善皮肤暗沉有一定作用，还可结合其他方法。 1. 气血不畅：三七具有活血化瘀的功效，能促进血液循环，改善气血不畅导致的皮肤暗沉。 2. 黑色素沉着：可搭配维生素C、维生素E、氨甲环酸等药物，抑制黑色素生成，辅助改善暗沉。 3. 肌肤老化：除食用三七，还可使用含透明质酸、胶原蛋白、视黄醇等成分的护肤品，增加皮肤弹性和光泽。 4. 内分泌失调：保持规律作息、合理饮食，必要时可在医生指导下使用逍遥丸、乌鸡白凤丸、加味逍遥胶囊等调理内分泌。 5. 日常护理不当：做好防晒，使用温和清洁产品和保湿护肤品，定期去角质。 皮肤暗沉改善需综合调理，食用三七是一种方法，但要结合其他措施。若皮肤问题严重，建议到正规医院的皮肤美容科就诊。
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