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空气不好伤身体，白茯苓泡水助力健康防护
疾病：提问于 2025-06-26 05:29 -
病情描述：
空气不好伤身体，白茯苓泡水助力健康防护
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回答1
空气不好会从多方面损伤身体，白茯苓泡水可从增强免疫力、健脾益胃、宁心安神、祛湿化痰、保护肝脏等方面助力健康防护。 1. 增强免疫力：空气不佳易使人体受病菌侵袭，白茯苓含茯苓多糖等成分，能调节免疫系统，增强机体抵抗力。 2. 健脾益胃：不良空气环境可能影响脾胃功能，白茯苓可健脾，促进脾胃运化，改善消化功能。 3. 宁心安神：污浊空气易让人心情烦躁、睡眠不佳，白茯苓有一定安神作用，可缓解焦虑，提高睡眠质量。 4. 祛湿化痰：空气中湿气、污染物等易在体内形成痰湿，白茯苓能利水渗湿、化痰，减轻身体负担。 5. 保护肝脏：空气污染物可能损害肝脏，白茯苓对肝脏有一定保护作用，维持肝脏正常代谢。 空气不好对身体危害诸多，白茯苓泡水能在多方面发挥积极作用，助力健康防护。但使用时需遵医嘱，若身体不适，应及时到正规医院就诊。
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