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与晕车说再见！吃对零食是关键
疾病：提问于 2025-06-25 05:29 -
病情描述：
与晕车说再见！吃对零食是关键
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回答1
吃对零食有助于缓解晕车症状，常见的有柠檬、苏打饼干、芒果、话梅、薄荷糖等。 1. 柠檬：柠檬的清新气味和酸性成分，可刺激味觉和嗅觉，帮助缓解晕车引起的恶心感。 2. 苏打饼干：属于碱性食物，能中和胃酸，减轻胃部不适，在晕车时食用可一定程度上缓解恶心、呕吐症状。 3. 芒果：芒果有益胃、止呕、止晕的功效，对于眩晕症、美尼尔氏综合征、高血压晕眩、恶心呕吐等均有疗效，晕车时吃芒果能起到一定缓解作用。 4. 话梅：话梅味道酸甜，能刺激唾液分泌，有助于缓解晕车时的口干、恶心等不适。 5. 薄荷糖：薄荷具有清凉的口感和气味，能提神醒脑，减轻晕车带来的头晕、乏力等症状。 选择合适的零食可以在一定程度上缓解晕车症状，但如果晕车症状严重，仅靠吃零食可能无法完全解决问题，建议及时就医。
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