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想让三七粉发挥最大功效，掌握什么时间够了？
疾病：提问于 2025-06-24 05:29 -
病情描述：
想让三七粉发挥最大功效，掌握什么时间够了？
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回答1
想让三七粉发挥较好功效，可掌握早上、饭前、睡前、空腹、餐后等时间。 1. 早上：早上人体新陈代谢较快，此时服用三七粉，能使身体更好地吸收其有效成分，让三七粉更快发挥作用。 2. 饭前：饭前胃内基本排空，服用三七粉后，药物能迅速通过胃进入小肠，在小肠内充分吸收，提高利用率。 3. 睡前：睡前适量服用三七粉，有助于改善血液循环，对睡眠有一定的帮助，还能在夜间维持身体的气血通畅。 4. 空腹：空腹状态下，胃的蠕动较快，三七粉能快速被消化吸收，避免食物对其吸收的干扰。 5. 餐后：对于肠胃功能较弱的人，餐后服用三七粉可减少对肠胃的刺激，同时也能保证一定的吸收效果。 不同的时间服用三七粉有不同的优势，可根据自身的身体状况和需求来选择合适的服用时间。但需注意，服用三七粉应遵医嘱。
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