-
同是女人，为何有人没肚子大湿气重烦恼？
疾病：提问于 2025-06-24 05:29 -
病情描述：
同是女人，为何有人没肚子大湿气重烦恼？
-
回答1
女人有无肚子大湿气重的烦恼，与饮食、运动、生活环境、体质和作息等因素有关。 1. 饮食：合理饮食者，减少生冷、油腻、甜食摄入，多吃健脾祛湿食物，如山药、薏米、芡实，不易湿气重肚子大。 2. 运动：经常运动能促进血液循环和新陈代谢，增强脾胃功能，排出湿气，避免腹部脂肪堆积。 3. 生活环境：长期处于潮湿环境，易让湿气入侵身体。生活环境干燥通风，可减少湿气侵袭。 4. 体质：不同体质对湿气的抵御能力不同。有些人体质好，脾胃运化功能强，能有效代谢湿气。 5. 作息：规律作息，保证充足睡眠，利于身体各器官正常运转，维持内分泌稳定，减少湿气产生。 肚子大湿气重受多种因素影响。通过健康饮食、适度运动、改善生活环境、调理体质和规律作息，有助于减少肚子大湿气重的困扰。若情况严重，建议到正规医院咨询医生。
-
- 张彦卿 副主任医师 中医科 广东省第二人民医院 (三级甲等) 擅长：中西医结合治疗慢性代谢性疾病，如肥胖、脂...
-
-
肾有什么作用？是不是一定要补肾？
中医学所说的肾更多是指肾的功能，可以说几乎涵盖了西医学内分泌系统、生殖系统、泌尿系...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
男人和女人补肾有什么不同？
无论男人还是女人，补肾一定要分清自己肾虚类型，然后辩证饮食，除此之外，女性补肾还要...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
为什么会肾虚？肾虚的病因有哪些？
肾虚其实是现代人的通病，原因主要有这几点：1、生活压力：几乎每个脑力或者体力劳动者...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
如何判断是否肾虚？男性为什么容易肾虚？
中医所讲的肾，是一个功能的群体。“肾”藏精主生殖、主水、主骨等，包括了西医的泌尿、...
周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
-
婴儿湿疹中医治疗偏方?
婴儿湿疹是可用花椒、艾蒿、紫草等煎汤后做药浴的。花椒能消炎、止痒；艾蒿有镇静、抗过...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
-
便血的中医原因是什么？
便血的原因有：湿热下注，由于嗜烟、酒、辣椒等食物；痔疮出血；素有便秘或大便秘结，硬...
张华 主任医师 广州市中医医院
