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经期暴瘦让女生重拾自信
疾病：提问于 2025-06-24 05:29 -
病情描述：
经期暴瘦让女生重拾自信
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回答1
经期暴瘦可能受激素变化、代谢加快、食欲改变、水分流失、运动影响等因素影响。 1. 激素变化：经期女性体内激素水平波动，雌激素和孕激素水平下降，可能影响脂肪代谢，促使脂肪分解。 2. 代谢加快：经期基础代谢率会有所提高，身体消耗的能量增多，有助于体重减轻。 3. 食欲改变：部分女性在经期食欲会下降，摄入的食物量减少，从而导致体重降低。 4. 水分流失：经期会有一定量的经血排出，同时身体可能出现水肿消退的情况，使体重减轻。 5. 运动影响：适当运动可促进血液循环，加速新陈代谢，进一步消耗热量。 经期暴瘦受多种因素综合影响，但需注意不能过度追求这种体重变化，要保持健康的生活方式和饮食习惯。若体重异常变化或出现不适，应及时就医。
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