儿童手臂肌肉痛可能由运动过度、生长痛、外伤、感染、营养缺乏等因素引起。 1. 运动过度:儿童活泼好动,若运动强度突然增加,手臂肌肉乳酸堆积,就会引发疼痛。一般休息后可缓解。 2. 生长痛:儿童生长发育迅速,骨骼生长较快,而肌肉和肌腱生长相对较慢,会产生牵拉痛。通常夜间明显,可适当按摩缓解。 3. 外伤:玩耍时手臂受到碰撞、扭伤等,导致肌肉损伤,会出现疼痛、肿胀等症状。需及时处理伤口,必要时就医。 4. 感染:如流感病毒感染,除全身症状外,也可能出现手臂肌肉酸痛。可使用对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等药物缓解症状,但需遵医嘱。 5. 营养缺乏:当儿童缺乏钙、维生素D等营养素时,会影响肌肉正常功能,导致疼痛。可通过饮食补充,必要时服用钙剂、维生素D制剂等。 儿童手臂肌肉痛原因多样,家长要仔细观察。若疼痛持续不缓解或加重,应及时带儿童到正规医院就诊。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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