-
钙片有什么作用和功效
疾病：食疗提问于 2025-06-26 20:55 -
病情描述：
钙片有什么作用和功效
-
回答1
钙片的作用和功效主要有促进骨骼发育、增强骨密度、防治骨质疏松、维持神经肌肉正常兴奋性、参与凝血过程等。 1. 促进骨骼发育：钙是骨骼的重要组成成分，在儿童和青少年的生长发育阶段，适当补充钙片有助于骨骼的正常生长和发育。 2. 增强骨密度：随着年龄的增长，骨密度会逐渐下降，适当补钙可以增加骨密度，使骨骼更加坚固。 3. 防治骨质疏松：骨质疏松症是一种常见的骨骼疾病，主要表现为骨量减少、骨组织微结构破坏。钙片可以为骨骼提供必要的钙元素，有助于防治骨质疏松。 4. 维持神经肌肉正常兴奋性：钙参与神经冲动的传导和肌肉的收缩与舒张过程，适当补充钙片有助于维持神经肌肉的正常兴奋性。 5. 参与凝血过程：钙是凝血过程中必不可少的因子，在血液凝固过程中发挥着重要作用。 钙片在促进骨骼健康、维持神经肌肉功能等方面具有重要作用。常见的钙片有碳酸钙D3咀嚼片、枸橼酸钙片、葡萄糖酸钙片等。不过，选择前请咨询医生或药师，且膳食补充剂不能替代药品，服用时需遵医嘱。
-
- 林轶勤 副主任医师 普内科 广东省人民医院 (三级甲等) 擅长：熟悉和掌握内科常见病、多发病的诊断和治疗...
-
-
菠菜在食疗上的禁忌有哪些？
菠菜炒熟食之，其性偏于平和，肠胃虚寒病者食之影响不大；但煮汤食用，却有寒冷滑润之性...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
花生在食疗上的禁忌有哪些？
花生炒熟或油炸，性热燥，不宜多食，若煮汤食用则有利尿、通乳、润肺作用。花生壳有降低...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
酒在食疗上的禁忌有哪些？
酒是人们熟悉的饮料。喝酒对一些人来说是一种嗜好。酒有它的益处，亦有它的害处。适量饮...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
猪肉在食疗上的禁忌有哪些？
猪肉是日常食品，一般健康人和患有疾病之人均能食之，但多食令人虚肥，大动风痰，多食或...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
桂圆在食疗上的禁忌有哪些？
桂圆肉有补心脾、益气血作用，是一种比较理想的中药，但鲜桂圆肉多食却易生湿热及引起口...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
梨在食疗上的禁忌有哪些？
梨者利也，其性冷而又下行流利，对于实热之症确有疗效。但多食则易损脾胃，影响消化或成...
张华 主任医师 广州市中医医院
