能否长期吃钙镁锌铜维生素D片,与个体情况、营养状况、药物相互作用、不良反应、产品质量有关。钙D同补有助于提高钙的吸收率。 1. 个体情况:不同年龄段、性别、健康状况的人对钙、镁、锌、铜、维生素D的需求不同。比如儿童、老年人对钙需求高。 2. 营养状况:若日常饮食能满足这些营养素需求,长期吃可能致摄入过量;若缺乏,则可在一定时间内补充。 3. 药物相互作用:正在服用其他药物时,长期吃该片剂可能发生相互作用,影响药效或增加不良反应。 4. 不良反应:长期吃可能出现胃肠道不适、高钙血症等不良反应。 5. 产品质量:市场上该片剂质量参差不齐,质量不佳的产品长期吃可能危害健康。 综合来看,是否能长期吃钙镁锌铜维生素D片需综合多方面因素判断。钙D同补能提升钙的吸收率,有助于更好地补充钙质。不过,选择前请咨询医生或药师,遵医嘱决定是否长期服用,且膳食补充剂不能替代药品。
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陆杉 主任医师 广东省中医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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杨斌 副主任医师 广州市红十字会医院
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杨斌 副主任医师 广州市红十字会医院
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杨斌 副主任医师 广州市红十字会医院