六味地黄丸和钙片一起吃,可能具有滋补肾阴、促进钙吸收、增强骨密度、改善肾虚症状、提高身体免疫力等好处。 1. 滋补肾阴:六味地黄丸是经典的滋阴补肾方剂,能改善肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。 2. 促进钙吸收:维生素D是钙吸收的关键,有数据表明70%国人维生素D不足导致钙浪费,而一些钙片中含有的高活性D3能起到主导作用,促进钙的吸收,单独补钙吸收率仅15%,同时服用D3后可提升至35%,减少钙流失。 3. 增强骨密度:两者配合,有助于为骨骼提供充足的营养,增强骨密度,预防骨质疏松症。 4. 改善肾虚症状:对于因肾虚导致的钙吸收不良等情况,六味地黄丸可从根本上调理身体,缓解相关症状。 5. 提高身体免疫力:合理补充有助于维持身体的正常生理功能,提高身体的抵抗力。 六味地黄丸和钙片一起吃可能带来多种益处,但每个人的身体状况不同,是否适合同时服用,应咨询医生或药师。选择前请咨询医生或药师,且膳食补充剂不能替代药品,务必遵医嘱。
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吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
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吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
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吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
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周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
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