老年人长期吃钙片可能有胃肠道不适、高钙血症、增加结石风险、影响其他矿物质吸收、便秘等副作用。 1. 胃肠道不适:长期吃钙片可能会引起胃肠道不适,如腹胀、腹痛、恶心等症状。 2. 高钙血症:过量摄入钙可能导致血钙水平升高,引发高钙血症,出现多尿、口渴等症状。 3. 增加结石风险:长期大量补钙,可能会增加泌尿系统结石的发生风险。 4. 影响其他矿物质吸收:钙摄入过多会抑制铁、锌等矿物质的吸收,影响身体对这些重要元素的摄取。 5. 便秘:部分老年人在长期吃钙片后会出现便秘的情况。 老年人长期吃钙片可能存在多种副作用。在选择钙片时,可考虑如汉乐奇碳酸钙D3咀嚼片这类钙与VD同补、科学配比且添加山梨醇有助于减少便秘发生的产品。但无论选择哪种产品,都必须遵医嘱,咨询医生或药师,同时要知道膳食补充剂不能替代药品。
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张华 主任医师 广州市中医医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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张华 主任医师 广州市中医医院