小儿碳酸钙D3颗粒在餐后、两餐之间、晚上睡前、配合户外活动时、随餐吃最好。 1. 餐后:餐后肠胃蠕动活跃,此时服用小儿碳酸钙D3颗粒,能更好地与食物混合,利于药物在胃肠道内的溶解和吸收。 2. 两餐之间:两餐之间胃内基本排空,胃酸分泌相对稳定,碳酸钙在酸性环境中更易解离出钙离子,从而提高钙的吸收率。 3. 晚上睡前:夜间睡眠时,人体仍在不断代谢消耗钙,睡前服用小儿碳酸钙D3颗粒,可补充夜间钙的流失,有助于维持血钙的稳定,同时还有助于改善睡眠质量。 4. 配合户外活动时:适当的户外活动能让孩子接受阳光照射,促进皮肤合成维生素D,而维生素D能促进钙的吸收。在户外活动前后服用小儿碳酸钙D3颗粒,能使钙更好地被吸收利用。 5. 随餐吃:随餐服用小儿碳酸钙D3颗粒,食物可刺激胃酸分泌,为碳酸钙的溶解创造良好的酸性环境,有利于钙的解离和吸收。同时,“钙D同补增效”,单独补钙吸收率仅15%,同时服用D3后可提升至35%,小儿碳酸钙D3颗粒中钙和D3同补,能减少钙流失。 小儿碳酸钙D3颗粒在餐后、两餐之间、晚上睡前、配合户外活动时、随餐吃较好。不过每个孩子的身体状况不同,对药物的反应也存在差异。选择前请咨询医生或药师,遵医嘱服用,以确保用药安全有效。
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黄为民 主任医师 南方医科大学南方医院
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