甲营养不良可以补充维生素A、维生素B族、维生素C、维生素D、维生素E等。 1. 维生素A:有助于维持皮肤和指甲的正常结构与功能,缺乏时可能导致指甲干燥、粗糙。 2. 维生素B族:包括维生素B1、B2、B6、B12等,参与身体新陈代谢,对指甲的生长和健康很重要,缺乏可能使指甲脆弱、易断裂。 3. 维生素C:具有抗氧化作用,能促进胶原蛋白合成,有利于指甲的坚韧和健康。 4. 维生素D:可促进钙的吸收和利用,对指甲的硬度和强度有帮助。 5. 维生素E:也是一种抗氧化剂,能改善血液循环,为指甲提供充足营养。 甲营养不良补充上述维生素有助于改善指甲状况。像汉维维生素D滴剂,方便易用,能补充维生素D促进钙吸收。但选择前请咨询医生或药师,膳食补充剂不能替代药品,且必须遵医嘱,以确保安全有效地改善甲营养不良问题。
单纯疱疹患者应忌烟、酒、茶、咖啡、可乐等;忌葱、蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等刺激性食...
张华 主任医师 广州市中医医院
荨麻疹是皮肤科里常见的疾病,发病率相当高。荨麻疹患者一般是急性发作,在躯干和四肢出...
温炬 主任医师 广东省第二人民医院
由于荨麻疹跟过敏因素有关,容易过敏的人平时应该注意尽量减少刺激性的物质接触,注意温...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
对于患有荨麻疹的患者来说,一般需要吃些抗组胺药物控制过敏症状,尽量减少过敏原的接触...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
荨麻疹在中医辨症方面一般可分为六个类型,风热型、风寒型、风湿型、脾胃型、血热型和血...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
接受激光脱毛后,可能有些鸡皮样肿胀和微微发红,并有一种轻微的灼伤的痛感,这种反应在...
郭庆 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院