vd的功效与作用包括促进钙吸收、维护骨骼健康、调节免疫功能、减少炎症反应、降低慢性病风险等。 1. 促进钙吸收:vd能增加肠道对钙、磷的吸收,提高血钙和血磷的水平,有助于钙在骨骼中的沉积,对骨骼的生长和维持骨密度起着关键作用。例如汉乐奇碳酸钙D3咀嚼片,配方含有丰富的碳酸钙和维生素D3,能促进钙吸收和骨骼健康。 2. 维护骨骼健康:可促进骨骼的生长和发育,预防儿童佝偻病和成人的骨质疏松症等骨骼疾病。 3. 调节免疫功能:vd对免疫系统有调节作用,能增强免疫细胞的活性,提高机体的抵抗力,帮助身体抵御病原体的入侵。 4. 减少炎症反应:它具有一定的抗炎特性,可降低体内炎症因子的水平,减轻炎症对身体的损害。 5. 降低慢性病风险:研究表明,vd水平充足可能与降低心血管疾病、糖尿病等慢性病的发生风险有关。 vd在人体健康中扮演着重要角色,具有促进钙吸收、维护骨骼健康等多方面的功效。市面上有碳酸钙D3咀嚼片、维生素D滴剂等多种补充剂可供选择,但选择前请咨询医生或药师,遵医嘱使用,且膳食补充剂不能替代药品。
菠菜炒熟食之,其性偏于平和,肠胃虚寒病者食之影响不大;但煮汤食用,却有寒冷滑润之性...
张华 主任医师 广州市中医医院
花生炒熟或油炸,性热燥,不宜多食,若煮汤食用则有利尿、通乳、润肺作用。花生壳有降低...
张华 主任医师 广州市中医医院
酒是人们熟悉的饮料。喝酒对一些人来说是一种嗜好。酒有它的益处,亦有它的害处。适量饮...
张华 主任医师 广州市中医医院
猪肉是日常食品,一般健康人和患有疾病之人均能食之,但多食令人虚肥,大动风痰,多食或...
张华 主任医师 广州市中医医院
桂圆肉有补心脾、益气血作用,是一种比较理想的中药,但鲜桂圆肉多食却易生湿热及引起口...
张华 主任医师 广州市中医医院
梨者利也,其性冷而又下行流利,对于实热之症确有疗效。但多食则易损脾胃,影响消化或成...
张华 主任医师 广州市中医医院