钙、D3、K2三效协力有助于促进钙吸收、减少钙流失、增强骨密度、预防骨质疏松、维持血管健康等。 1. 促进钙吸收:维生素D3是钙吸收的关键,能将钙从肠道转运到血液中,高活性D3可提升钙的吸收率,单独补钙吸收率仅15%,同时服用D3后可提升至35%。 2. 减少钙流失:K2能将血液中的钙引导到骨骼中,避免钙沉积在血管等其他部位,减少钙的浪费和流失。 3. 增强骨密度:钙是构成骨骼的重要成分,D3和K2协同作用,让钙更好地沉积在骨骼上,有助于增强骨密度,促进骨骼强健和发育。 4. 预防骨质疏松:对于易缺钙人群,如老年人、更年期妇女等,三效协力能帮助补充钙质,降低骨质疏松的发生风险。 5. 维持血管健康:K2可防止血管钙化,维持血管弹性,钙和D3也有助于维持正常的心血管功能。 钙、D3、K2三效协力在骨骼健康和血管健康方面发挥着重要作用。市面上有碳酸钙D3咀嚼片、维生素D滴剂等补充剂可供选择。但选择前请咨询医生或药师,膳食补充剂不能替代药品,具体使用需遵医嘱。
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张华 主任医师 广州市中医医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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张华 主任医师 广州市中医医院