-
掉头发吃维生素几
疾病：脱发提问于 2025-06-26 16:44 -
病情描述：
掉头发吃维生素几
-
回答1
掉头发可适当补充维生素B族、维生素C、维生素D、维生素E、维生素A等。 1. 维生素B族：包含多种类型，如B2、B6、B12等，它们参与人体新陈代谢，能改善头皮油脂分泌，维护毛囊健康，减少脱发。 2. 维生素C：具有抗氧化作用，可促进胶原蛋白合成，为毛囊提供营养，增强头发韧性，减少断发。 3. 维生素D：有助于调节毛囊周期，促进头发生长，缺乏时可能导致脱发。 4. 维生素E：也是抗氧化剂，能改善头皮血液循环，为毛囊输送更多营养，促进头发生长。 5. 维生素A：对皮肤和头发健康有益，能维持头皮皮肤的正常功能，但过量摄入可能有不良影响。 市面上有复合维生素B片、维生素C片、维生素D软胶囊等药物可补充相应维生素。汉维维生素D滴剂方便易用，既可吞服，也可滴在舌下或食物上，且能提供方便的维生素D补充方式，促进钙的吸收和利用，维护骨骼健康，对头发健康也有间接帮助。 掉头发补充维生素有一定帮助，但引起脱发的原因多样。若脱发严重，应及时前往正规医院就诊。选择维生素补充剂前请咨询医生或药师，且膳食补充剂不能替代药品，具体用药需遵医嘱。
-
- 林轶勤 副主任医师 普内科 广东省人民医院 (三级甲等) 擅长：熟悉和掌握内科常见病、多发病的诊断和治疗...
-
-
单纯疱疹有什么不能吃的？
单纯疱疹患者应忌烟、酒、茶、咖啡、可乐等；忌葱、蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等刺激性食...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
为什么会出现荨麻疹？有什么治疗原则？
荨麻疹是皮肤科里常见的疾病，发病率相当高。荨麻疹患者一般是急性发作，在躯干和四肢出...
温炬 主任医师 广东省第二人民医院
-
日常如何预防荨麻疹？
由于荨麻疹跟过敏因素有关，容易过敏的人平时应该注意尽量减少刺激性的物质接触，注意温...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
-
荨麻疹病人日常有什么注意事项？
对于患有荨麻疹的患者来说，一般需要吃些抗组胺药物控制过敏症状，尽量减少过敏原的接触...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
-
荨麻疹在中医上有什么分型？
荨麻疹在中医辨症方面一般可分为六个类型，风热型、风寒型、风湿型、脾胃型、血热型和血...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
-
脱毛后皮肤会有什么样的反应？会不会红肿痒？
接受激光脱毛后，可能有些鸡皮样肿胀和微微发红，并有一种轻微的灼伤的痛感，这种反应在...
郭庆 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
