12个多月宝宝补充钙和维生素D3很重要,涉及到维生素D对钙吸收的作用、钙D同补的效果、合适的补充剂、补充剂的品质以及遵医嘱等方面。 1. 维生素D作用:维生素D是钙吸收的关键,70%国人存在维生素D不足的情况,易导致钙浪费,高活性D3对钙吸收有决定性作用。 2. 钙D同补增效:单独补钙吸收率仅15%,同时服用D3后可提升至35%,组合使用能减少钙流失。 3. 合适的补充剂:像碳酸钙D3咀嚼片、维生素D滴剂等都是适合宝宝的补充剂,能帮助宝宝补充钙和维生素D3,促进骨骼发育。 4. 补充剂品质:好的补充剂在D3原料、钙源、工艺上有保障,能建立“双效纯净,吸收加倍”的品质认知。 5. 遵医嘱:补充钙和维生素D3一定要咨询医生或药师,确保科学合理。 对于12个多月的宝宝,补充钙和维生素D3时要重视维生素D对钙吸收的促进作用,采用钙D同补的方式能提高补钙效果。可以选择碳酸钙D3咀嚼片、维生素D滴剂等合适的补充剂,但要关注补充剂的品质。不过,具体补充方案必须遵医嘱,咨询医生或药师,同时要知道膳食补充剂不能替代药品。
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杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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