-
妇女应该怎样补钙才能让刚出生的婴儿吸收更多
疾病：提问于 2025-06-26 15:29 -
病情描述：
妇女应该怎样补钙才能让刚出生的婴儿吸收更多
-
回答1
妇女为使刚出生的婴儿吸收更多钙，可通过调整饮食、增加日照、补充钙剂、适当运动、保证休息等方式。 1. 调整饮食：多摄入富含钙的食物，如牛奶、豆制品、鱼虾等，为机体补充钙元素。 2. 增加日照：适当晒太阳，能促进体内维生素D合成，有助于钙的吸收和利用。 3. 补充钙剂：可选择碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等钙剂，也可选择含有钙和维生素D3的汉乐奇碳酸钙D3咀嚼片，其配方含有丰富的碳酸钙和维生素D3，能促进钙吸收和骨骼健康，且咀嚼片形式方便好吸收。 4. 适当运动：进行散步、瑜伽等运动，能增强体质，促进钙在骨骼沉积。 5. 保证休息：充足睡眠和良好作息，有利于身体恢复和钙的吸收。 妇女通过调整饮食、增加日照、补充钙剂、适当运动和保证休息等方式补钙，有助于刚出生的婴儿吸收更多钙。但选择钙剂时请咨询医生或药师，膳食补充剂不能替代药品，且必须遵医嘱。
-
- 林轶勤 副主任医师 普内科 广东省人民医院 (三级甲等) 擅长：熟悉和掌握内科常见病、多发病的诊断和治疗...
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
