-
再不做引体向上，孩子身高就落后啦！
疾病：提问于 2025-06-22 21:57 -
病情描述：
再不做引体向上，孩子身高就落后啦！
-
回答1
引体向上对孩子身高增长有一定益处，涉及拉伸骨骼、刺激生长激素、增强肌肉力量、改善体态、促进血液循环等方面。 1. 拉伸骨骼：引体向上过程中，身体受自身重力牵引，可对骨骼产生一定拉伸作用，有助于刺激骨骼生长板，促进骨骼纵向生长。 2. 刺激生长激素：适度运动能刺激脑垂体分泌生长激素，引体向上作为一种全身性运动，可在一定程度上促使生长激素分泌，助力孩子长高。 3. 增强肌肉力量：做引体向上能锻炼背部、手臂等部位肌肉，增强肌肉力量，为骨骼生长提供更稳定支撑，有利于身体正常发育。 4. 改善体态：孩子日常学习常保持不良坐姿，引体向上可帮助改善含胸驼背等不良体态，使脊柱保持正常生理曲线，为身高增长创造良好条件。 5. 促进血液循环：运动可加快血液循环，引体向上能让身体各部位获得更充足氧气和营养物质，满足骨骼生长需求。 引体向上对孩子身高增长有积极作用，但并非决定因素。孩子身高受遗传、营养、睡眠等多种因素影响。可鼓励孩子适当进行引体向上等运动，同时保证营养均衡和充足睡眠。
-
- 邓会英 主任医师 小儿肾内科 广州市妇女儿童医疗中心 (三级甲等) 擅长： 对儿内科常见...
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
