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小孩血象高，营养补充的4大关键
疾病：提问于 2025-06-22 05:29 -
病情描述：
小孩血象高，营养补充的4大关键
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回答1
小孩血象高营养补充的4大关键为保证充足蛋白质、补充维生素、增加水分摄入、保证矿物质摄入等。 1. 保证充足蛋白质：蛋白质是身体重要组成部分，有助于增强免疫力。可选择牛奶、鸡蛋、鱼肉等富含优质蛋白质的食物。 2. 补充维生素：维生素能维持身体正常生理功能。多吃新鲜蔬菜和水果，如橙子、苹果、菠菜等，以获取丰富的维生素。 3. 增加水分摄入：多喝水可促进新陈代谢，帮助身体排出毒素。可少量多次饮用温开水。 4. 保证矿物质摄入：适当摄入富含铁、锌等矿物质的食物，如动物肝脏、坚果等，有助于维持身体正常的生理机能。 小孩血象高时，通过保证充足蛋白质、补充维生素、增加水分摄入和保证矿物质摄入等营养补充关键措施，能帮助小孩增强身体抵抗力，促进身体恢复。但如果小孩情况严重，应及时就医。
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