-
痘痘肌的日常保健秘诀，赶紧收藏！
疾病：提问于 2025-06-22 05:29 -
病情描述：
痘痘肌的日常保健秘诀，赶紧收藏！
-
回答1
痘痘肌日常保健需注意清洁、饮食、作息、防晒和用药等方面。 1.清洁：选择温和的洁面产品，每天早晚各清洁一次面部，去除皮肤表面的油脂、灰尘和细菌，但要避免过度清洁损伤皮肤屏障。 2.饮食：减少高糖、高脂肪和辛辣食物的摄入，多吃蔬菜、水果和富含膳食纤维的食物，保持大便通畅，有助于减少痘痘的产生。 3.作息：保持充足的睡眠，避免熬夜，规律的作息有助于调节内分泌，减少痘痘的发生。 4.防晒：紫外线会加重痘痘炎症，外出时应做好防晒措施，如涂抹防晒霜、戴帽子、打遮阳伞等。 5.用药：可在医生指导下使用维A酸类、过氧化苯甲酰、抗生素类等药物治疗痘痘，但需遵医嘱。 痘痘肌的日常保健需要从多个方面入手，通过合理清洁、健康饮食、规律作息、做好防晒以及正确用药等措施，能有效改善痘痘肌状况。若痘痘问题严重，建议到正规医院就诊。
-
- 吴玮 副主任医师 皮肤科 广东省中医院 (三级甲等) 擅长：系统性红斑狼疮和硬皮病、各种皮肤真菌病和...
-
-
单纯疱疹有什么不能吃的？
单纯疱疹患者应忌烟、酒、茶、咖啡、可乐等；忌葱、蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等刺激性食...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
为什么会出现荨麻疹？有什么治疗原则？
荨麻疹是皮肤科里常见的疾病，发病率相当高。荨麻疹患者一般是急性发作，在躯干和四肢出...
温炬 主任医师 广东省第二人民医院
-
日常如何预防荨麻疹？
由于荨麻疹跟过敏因素有关，容易过敏的人平时应该注意尽量减少刺激性的物质接触，注意温...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
-
荨麻疹病人日常有什么注意事项？
对于患有荨麻疹的患者来说，一般需要吃些抗组胺药物控制过敏症状，尽量减少过敏原的接触...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
-
荨麻疹在中医上有什么分型？
荨麻疹在中医辨症方面一般可分为六个类型，风热型、风寒型、风湿型、脾胃型、血热型和血...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
-
脱毛后皮肤会有什么样的反应？会不会红肿痒？
接受激光脱毛后，可能有些鸡皮样肿胀和微微发红，并有一种轻微的灼伤的痛感，这种反应在...
郭庆 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
