感冒鼻塞不通气时,按摩迎香穴、印堂穴、合谷穴、风池穴、太阳穴等穴位可缓解。 1. 迎香穴:位于鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中。按摩此穴位能疏散风热、通利鼻窍,对感冒引起的鼻塞有较好效果。 2. 印堂穴:在两眉中间。按摩印堂穴可清头明目、通鼻开窍,减轻鼻塞带来的不适。 3. 合谷穴:在手背,第2掌骨桡侧的中点处。刺激合谷穴能疏风解表,对缓解感冒症状包括鼻塞有帮助。 4. 风池穴:在项后区,枕骨之下,胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷处。按摩风池穴可祛风散寒,改善鼻塞。 5. 太阳穴:在头部,当眉梢与目外眦之间,向后约1横指的凹陷处。按摩太阳穴能解除疲劳、振奋精神、止痛醒脑,也有助于缓解鼻塞。 按摩上述穴位可在一定程度上缓解感冒鼻塞不通气的症状,但如果症状严重或持续不缓解,应及时就医。按摩时力度要适中,避免损伤皮肤。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院