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停经后性欲减退，试试这些方法
疾病：提问于 2025-06-20 05:29 -
病情描述：
停经后性欲减退，试试这些方法
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回答1
停经后性欲减退可通过心理调节、适度锻炼、补充营养、使用药物、治疗疾病等方法改善。 1. 心理调节：保持积极心态，正确认识停经后的身体变化，避免焦虑、抑郁等不良情绪影响。可通过旅游、社交等方式放松心情。 2. 适度锻炼：坚持适度的有氧运动，如散步、慢跑、瑜伽等，有助于增强体质，促进血液循环，提高性激素水平，从而改善性欲。 3. 补充营养：多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如牛奶、鸡蛋、新鲜蔬果等。还可适当补充维生素E、维生素B等营养素。 4. 使用药物：可在医生指导下使用雌激素、雄激素等药物，改善生殖器官的血液循环和功能。常见药物有雌二醇、炔雌醇、甲睾酮等。 5. 治疗疾病：排查是否存在内分泌失调、妇科炎症等疾病，如有应及时治疗，以恢复身体正常功能。 停经后性欲减退是常见现象，可通过上述多种方法改善。但在使用药物时，务必遵医嘱。若情况未改善，建议到正规医院就诊。
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