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同为宝妈，为何她奶水多到溢，你却不够 原因在这
疾病：提问于 2025-06-19 05:29 -
病情描述：
同为宝妈，为何她奶水多到溢，你却不够 原因在这
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回答1
宝妈奶水分泌量不同，可能与饮食、情绪、乳腺管通畅度、喂奶频率和内分泌等因素有关。 1. 饮食：摄入营养丰富、利于泌乳的食物，如鱼汤、鸡汤等，能促进乳汁分泌；若饮食营养不足，可能导致奶水少。 2. 情绪：长期处于焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响内分泌系统，抑制泌乳素分泌，进而使奶水减少。 3. 乳腺管通畅度：乳腺管堵塞会阻碍乳汁排出，导致奶水不足；乳腺管通畅则利于乳汁分泌和排出。 4. 喂奶频率：增加喂奶次数能刺激乳腺分泌乳汁，若喂奶次数过少，会使乳汁分泌量减少。 5. 内分泌：内分泌失调，如甲状腺功能异常等，会影响泌乳素的正常分泌，从而影响奶水分泌。 宝妈奶水分泌受多种因素影响。若奶水不足，可从调整饮食、保持良好情绪、确保乳腺管通畅、增加喂奶频率等方面改善。若情况仍未好转，建议到正规医院妇产科就诊。
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