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震惊！痔疮手术后复发率竟高达30%，如何避免
疾病：提问于 2025-06-19 05:29 -
病情描述：
震惊！痔疮手术后复发率竟高达30%，如何避免
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回答1
避免痔疮手术后复发，可从改善饮食、规律排便、避免久坐久站、保持肛周清洁、适当运动等方面入手。 1.改善饮食：增加膳食纤维摄入，多吃蔬菜、水果、粗粮等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以防便秘或腹泻，加重肛周负担。 2.规律排便：养成定时排便的习惯，避免憋便，排便时不要久蹲，控制时间在5分钟以内，减少对肛门的压力。 3.避免久坐久站：长时间保持同一姿势会影响肛周血液循环，应定时起身活动，促进血液循环。 4.保持肛周清洁：每日用温水清洗肛门，勤换内裤，防止细菌滋生，引发感染。 5.适当运动：进行提肛运动、散步、慢跑等，增强体质，促进胃肠蠕动，预防便秘。 通过以上措施，能在一定程度上降低痔疮手术后的复发率。若出现不适，应及时到正规医院肛肠外科就诊。
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