缺乏维生素D和B可能导致皮肤干燥起皮,主要与皮肤屏障功能受损、皮肤新陈代谢异常、皮脂腺分泌减少、免疫功能下降、皮肤保湿能力降低等因素有关。 1.皮肤屏障功能受损:维生素D和B对维持皮肤屏障功能有重要作用。缺乏时,皮肤屏障功能可能受损,导致水分流失增加,引起皮肤干燥起皮。 2.皮肤新陈代谢异常:维生素参与皮肤细胞的新陈代谢。缺乏维生素D和B,可能使皮肤细胞更新速度减慢,老化细胞堆积,出现皮肤干燥、粗糙、起皮。 3.皮脂腺分泌减少:维生素B族对皮脂腺分泌有调节作用。缺乏时,皮脂腺分泌油脂减少,皮肤失去油脂保护,变得干燥。 4.免疫功能下降:维生素D有助于调节免疫系统。缺乏维生素D,皮肤免疫功能可能下降,易受外界刺激和感染,导致皮肤炎症,出现干燥起皮。 5.皮肤保湿能力降低:维生素B族参与皮肤中透明质酸等保湿物质的合成。缺乏时,皮肤保湿能力降低,水分含量减少,引起干燥起皮。 缺乏维生素D和B可能通过多种途径导致皮肤干燥起皮。若出现此类症状,可适当补充维生素D和B,如汉维维生素D滴剂,方便易用且能补充维生素D促进钙吸收。但补充前请咨询医生或药师,遵医嘱进行补充。如症状持续不缓解,需及时前往正规医院就诊。
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张华 主任医师 广州市中医医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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