吃钙片便秘拔罐可能有一定缓解作用,不过还可通过调整饮食、增加运动、使用药物、更换钙剂等方式改善。 1.拔罐:拔罐是中医传统疗法,能刺激穴位,调节身体气血运行和脏腑功能,促进胃肠蠕动,可能有助于缓解便秘症状。 2.调整饮食:增加膳食纤维摄入,多吃蔬菜、水果、全谷类食物等,可促进肠道蠕动,缓解便秘。同时要多喝水,保持肠道湿润。 3.增加运动:适当运动能增强胃肠蠕动,促进排便。可选择散步、慢跑、瑜伽等运动方式。 4.使用药物:可在医生指导下使用一些缓泻剂,如乳果糖口服溶液、聚乙二醇电解质散、比沙可啶肠溶片等,促进排便。 5.更换钙剂:部分人吃钙片便秘是因对该钙剂不适应,可咨询医生,考虑更换其他钙剂,如汉乐奇碳酸钙D3咀嚼片,其添加山梨醇,有助于减少便秘的发生。 吃钙片便秘时,拔罐可能有一定缓解作用,但可结合多种方式综合改善。若便秘严重或持续不缓解,应及时前往正规医院就诊。选择钙剂等补充剂前请咨询医生或药师,膳食补充剂不能替代药品。
拔罐时不应留罐时间过长,根据个人皮肤敏感等调整时间,一般拔罐时间应掌握在10-20...
徐振华 主任医师 广东省中医院
月经期间不宜拔罐,因为月经期间身体处于欠佳的状态,盆腔处于充血状态,会出现腰酸腰痛...
徐振华 主任医师 广东省中医院
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选取适当罐具及舒适的体位(可分为坐位,仰卧,侧卧及俯卧位),将选好的罐具顶部活塞...
徐振华 主任医师 广东省中医院
一般不建议天天针灸;具体示病情需要而定,经常刺激有时反而会使病情加重,建议每周做二...
谢长才 主任医师 广东省中医院
针灸时,应保持自己最舒适的姿勢,身体放松,治疗中注意是否有恶心、头晕、心悸等不适,...
徐振华 主任医师 广东省中医院
针灸时候会有得气的感觉,是指通过各种手法使针刺部位出现酸、麻、胀、重的感觉,有时还...
谢长才 主任医师 广东省中医院