中老年人缺钙会加重心脏病发作风险吗？

中老年人缺钙可能会加重心脏病发作风险，主要与心肌收缩异常、血管功能受损、心律失常、血压波动、动脉粥样硬化等因素有关。 1.心肌收缩异常：钙是心肌收缩过程中必需的元素，缺钙会导致心肌收缩力下降，心脏泵血功能受影响，加重心脏负担，增加心脏病发作风险。 2.血管功能受损：钙参与血管的收缩和舒张调节，缺钙时血管平滑肌收缩功能异常，血管弹性降低，影响血液循环，不利于心脏健康。 3.心律失常：钙对维持心脏正常的电生理活动至关重要，缺钙可能引发心律失常，严重时可导致心脏病发作。 4.血压波动：缺钙会使血管紧张素系统活性增加，引起血压波动，高血压是心脏病的重要危险因素之一。 5.动脉粥样硬化：缺钙可能影响脂质代谢，促使胆固醇等脂质在血管壁沉积，加速动脉粥样硬化进程，进而加重心脏病发作风险。 中老年人缺钙可能通过多种途径加重心脏病发作风险。为预防此类情况发生，可适当补充钙和维生素D，如汉乐奇碳酸钙D3咀嚼片，它含有丰富的碳酸钙和维生素D3，方便咀嚼，有助于钙吸收且能减少便秘发生。但选择前请咨询医生或药师，遵医嘱进行补充。