室内环境差孩子发烧时,喝牛奶要注意温度、饮用量、时间、浓度以及孩子有无乳糖不耐受等。 1. 温度:牛奶温度要适宜,不宜过凉或过热。过凉可能刺激肠胃,加重不适;过热则可能损伤孩子口腔和食管黏膜。 2. 饮用量:适当控制饮用量,避免一次喝太多增加肠胃负担。可少量多次饮用。 3. 时间:不要在孩子刚吃完饭或临睡前马上喝牛奶。饭后马上喝会使胃部胀满,影响消化;睡前喝若孩子口腔清洁不到位,易引发龋齿。 4. 浓度:正常冲泡牛奶,不要随意改变浓度。过浓的牛奶会增加孩子肾脏负担,过稀则营养不足。 5. 乳糖不耐受:了解孩子是否有乳糖不耐受情况。若有,可选择低乳糖或无乳糖的牛奶。 室内环境差孩子发烧时,喝牛奶需多方面留意,从温度、饮用量、时间、浓度到孩子自身情况等,合理饮用牛奶有助于孩子补充营养,促进恢复。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院