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中医四季调养，告别久咳烦恼！
疾病：提问于 2025-06-14 05:29 -
病情描述：
中医四季调养，告别久咳烦恼！
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回答1
中医四季调养久咳，可从春季养肝、夏季养心、秋季养肺、冬季养肾及饮食调理入手。 1.春季养肝：春季肝气升发，可适当食用枸杞、菊花等养肝之品，避免肝气过旺影响肺部，减少咳嗽发作。 2.夏季养心：夏季炎热，易耗伤心气，可服用生脉饮等，有益气养阴功效，增强心肺功能，缓解久咳。 3.秋季养肺：秋季干燥，易伤肺阴，可选用百合、麦冬、川贝母等润肺止咳，减轻咳嗽症状。 4.冬季养肾：冬季肾主藏精，可食用黑芝麻、核桃等补肾食物，提高机体免疫力，预防咳嗽复发。 5.饮食调理：避免食用辛辣、油腻、生冷食物，多吃蔬菜水果，如梨、枇杷等，有润肺止咳作用。 中医四季调养久咳需根据不同季节特点，从脏腑调养和饮食方面综合调理。但用药需遵医嘱，若久咳不愈，应及时到正规医院的中医内科就诊。
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