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掉头发不用愁，补充维生素有妙招
疾病：脱发提问于 2025-06-14 05:29 -
病情描述：
掉头发不用愁，补充维生素有妙招
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回答1
掉头发可通过补充多种维生素改善，如维生素B族、维生素C、维生素D、维生素E、维生素A等。 1. 维生素B族：包括维生素B2、B6、B12等，能促进头皮新陈代谢，改善皮脂分泌，维持毛囊健康，常见含维生素B族的药物有复合维生素B片、维生素B2片、维生素B6片。 2. 维生素C：具有抗氧化作用，能促进胶原蛋白合成，保证毛囊获取充足营养，药物有维生素C片等。 3. 维生素D：可调节毛囊生长周期，促进头发生长，相关药物如维生素D滴剂等。 4. 维生素E：能抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长，有维生素E软胶囊等药物。 5. 维生素A：维持上皮组织正常功能和结构完善，对头发健康有益，药物如维生素A软胶囊。 补充这些维生素对改善掉头发有一定帮助，但需遵医嘱，同时应注意均衡饮食。若掉发严重，建议到正规医院毛发美容科就诊。
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