肠胃不适时,茯苓可发挥一定作用,因其具有健脾、宁心、利水渗湿等功效,还能增强免疫力、调节胃肠功能、缓解腹泻、改善消化不良、减轻胃肠胀气。 1. 健脾:茯苓有助于增强脾胃功能,促进食物消化和吸收,对脾胃虚弱引起的肠胃不适有改善作用。 2. 宁心:能调节神经系统,缓解因精神紧张、焦虑等情绪因素导致的肠胃不适。 3. 利水渗湿:可促进体内多余水分排出,减轻肠胃水肿,缓解肠胃不适症状。 4. 增强免疫力:茯苓中的多糖等成分能提高机体免疫力,增强肠胃抵御疾病的能力。 5. 调节胃肠功能:可调节胃肠道的蠕动和分泌,改善胃肠功能紊乱。 6. 缓解腹泻:对于脾虚湿盛导致的腹泻,茯苓有一定的止泻作用。 7. 改善消化不良:促进消化液分泌,增强消化功能,缓解消化不良症状。 8. 减轻胃肠胀气:帮助排出胃肠道内的气体,减轻胃肠胀气。 茯苓对肠胃不适有多种益处,但不能替代药物治疗。出现肠胃不适,应及时就医,在医生指导下,可将茯苓作为辅助调理食材。使用茯苓及相关药物需遵医嘱。
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院