-
头发干枯毛躁，中医有哪些调养妙招
疾病：提问于 2025-06-14 05:29 -
病情描述：
头发干枯毛躁，中医有哪些调养妙招
-
回答1
头发干枯毛躁，中医调养妙招有中药调理、饮食调养、按摩头皮、针灸疗法、生活习惯调整等。 1. 中药调理：可选用养血生发胶囊、七宝美髯丸、人参养荣丸等，这些药物能滋补肝肾、养血生发，改善头发营养状况。但用药需遵医嘱。 2. 饮食调养：多吃黑芝麻、核桃、黑豆等黑色食物，中医认为黑色入肾，肾其华在发，可滋养头发。还可适当食用红枣、桂圆等补气血食物。 3. 按摩头皮：每天用手指指腹按摩头皮，促进头部血液循环，为毛囊提供充足营养，改善头发干枯毛躁。 4. 针灸疗法：通过针刺特定穴位，如百会、风池、足三里等，调节身体气血运行，改善头发状态。需由专业针灸医生操作。 5. 生活习惯调整：避免熬夜，保证充足睡眠，让身体得到充分休息。减少烫染头发次数，避免损伤发质。 中医调养头发干枯毛躁是一个综合过程，需从多方面入手。采用中药调理、饮食调养、按摩头皮、针灸疗法和调整生活习惯等方法，可逐步改善头发状况。若情况严重，建议到正规医院中医科就诊。
-
- 潘晓明 主任医师 中医科 云浮市人民医院 (三级甲等) 擅长：用中西医结合手段治疗多种内科疾病，尤其是...
-
-
肾有什么作用？是不是一定要补肾？
中医学所说的肾更多是指肾的功能，可以说几乎涵盖了西医学内分泌系统、生殖系统、泌尿系...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
男人和女人补肾有什么不同？
无论男人还是女人，补肾一定要分清自己肾虚类型，然后辩证饮食，除此之外，女性补肾还要...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
为什么会肾虚？肾虚的病因有哪些？
肾虚其实是现代人的通病，原因主要有这几点：1、生活压力：几乎每个脑力或者体力劳动者...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
如何判断是否肾虚？男性为什么容易肾虚？
中医所讲的肾，是一个功能的群体。“肾”藏精主生殖、主水、主骨等，包括了西医的泌尿、...
周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
-
婴儿湿疹中医治疗偏方?
婴儿湿疹是可用花椒、艾蒿、紫草等煎汤后做药浴的。花椒能消炎、止痒；艾蒿有镇静、抗过...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
-
便血的中医原因是什么？
便血的原因有：湿热下注，由于嗜烟、酒、辣椒等食物；痔疮出血；素有便秘或大便秘结，硬...
张华 主任医师 广州市中医医院
