预防输卵管粘连,需注意个人卫生、避免感染、科学避孕、定期体检、增强免疫力等。 1. 注意个人卫生:保持外阴清洁,勤换内裤,使用合格卫生用品,防止细菌滋生进入阴道、输卵管引发炎症。 2. 避免感染:性生活时注意双方卫生,避免经期同房;积极治疗阴道炎、宫颈炎等妇科炎症,防止炎症上行感染输卵管。 3. 科学避孕:减少人工流产次数,人工流产易损伤子宫内膜和输卵管,增加粘连风险,可选择合适避孕方式,如避孕套、短效避孕药等。 4. 定期体检:定期进行妇科检查,及时发现和治疗输卵管炎症等疾病,做到早发现、早治疗。 5. 增强免疫力:保持健康生活方式,均衡饮食,多吃蔬菜水果、全谷类、优质蛋白;适量运动,保证充足睡眠,有助于增强身体免疫力,预防疾病。 预防输卵管粘连需从多方面入手,养成良好生活习惯和卫生习惯,定期体检,才能有效降低患病风险。若出现不适症状,应及时到正规医院就诊。
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康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
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