-
指甲有竖纹别慌，运动帮你改善！
疾病：提问于 2025-06-11 21:43 -
病情描述：
指甲有竖纹别慌，运动帮你改善！
-
回答1
指甲有竖纹可通过运动改善，原因涉及促进血液循环、增强新陈代谢、调节内分泌、提升免疫力、改善睡眠质量等。 1. 促进血液循环：运动能加快全身血液循环，为指甲提供更充足的营养和氧气，利于指甲健康。 2. 增强新陈代谢：可增强身体新陈代谢，使体内废物和毒素更顺畅排出，减少对指甲的不良影响。 3. 调节内分泌：有助于调节内分泌系统，维持激素平衡，避免因内分泌失调导致指甲出现竖纹。 4. 提升免疫力：能提升身体免疫力，增强身体抵抗疾病的能力，减少因疾病引发指甲问题的几率。 5. 改善睡眠质量：运动后睡眠质量会得到改善，良好的睡眠利于身体各器官修复和调养，对指甲健康有益。 运动对改善指甲竖纹有诸多益处，可从多方面促进指甲健康。不过，若指甲竖纹情况严重或伴有其他异常症状，应及时到正规医院就诊检查。
-
- 赵宇 副主任医师 中医内科 齐齐哈尔市中医医院 (三级甲等) 擅长：继发性肾病、泌尿系统感染、肾功能衰竭、间...
-
-
单纯疱疹有什么不能吃的？
单纯疱疹患者应忌烟、酒、茶、咖啡、可乐等；忌葱、蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等刺激性食...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
为什么会出现荨麻疹？有什么治疗原则？
荨麻疹是皮肤科里常见的疾病，发病率相当高。荨麻疹患者一般是急性发作，在躯干和四肢出...
温炬 主任医师 广东省第二人民医院
-
日常如何预防荨麻疹？
由于荨麻疹跟过敏因素有关，容易过敏的人平时应该注意尽量减少刺激性的物质接触，注意温...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
-
荨麻疹病人日常有什么注意事项？
对于患有荨麻疹的患者来说，一般需要吃些抗组胺药物控制过敏症状，尽量减少过敏原的接触...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
-
荨麻疹在中医上有什么分型？
荨麻疹在中医辨症方面一般可分为六个类型，风热型、风寒型、风湿型、脾胃型、血热型和血...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
-
脱毛后皮肤会有什么样的反应？会不会红肿痒？
接受激光脱毛后，可能有些鸡皮样肿胀和微微发红，并有一种轻微的灼伤的痛感，这种反应在...
郭庆 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
